美眉狂減20斤多餘贅肉 揮別惱人游泳圈

　　你？或是她？還是他？還在為減肥這點兒事兒煩惱著嗎？我現在算是在減肥革命道路上取得階段勝利了。找到肥胖原因和選對減肥方法真的很重要，毅力和信念的堅持也很重要。我好歹也曾經肥胖過，現在過來分享一下子方法，給苦苦掙扎的胖友們鼎力支持一下，希望你們早日減肥成功。

先曬一下我減肥前後的照片，是不是很大啊！

　　咱就是一辦公族，用句口號來形容：“我不是在公司上班就是在去公司的路上”，可見我有多敬業。從早忙到晚，口袋挺空，但老天厚愛我，送俺一個游 泳圈，這是俺工作2年以來累積出來的。咋累積的？工作只需要坐在電腦前處理，早9晚6，午飯過後就伏案眯睡一會兒，食物還沒來得及消化，晚上下班回到家， 正餐過後加點兒小零食，沙發上一窩。上班族肥胖傷不起，你該怎麼樣減肥呢>>>

　　春節回家與同學小聚，都“誇”我發福，連我一直最中意的那個人也開我玩笑。我心裡這個難受，所以，假期回公司就開始琢磨著減肥。後來根據我的飲食習慣，醫生說我是單純型肥胖。一分鐘測試，你屬於什麼樣的肥胖類型>>>

　　既然肚子上是掛著游泳圈，那我就搖呼啦圈來對付它，就不信大圈治不了小圈。幾天下來肚皮青紫，有些腰疼。找中醫給我按摩，光治腰疼就花半個多月。走路有些像小老太太一樣。體重絲毫沒減輕跡象。