林志玲等12位性感女星瘦身秘笈

　　【來源：中國食品科技網】

　　4、甘婷婷：水果代替正餐、運動

　　性感女星甘婷婷起點很高，剛出道就接連在幾部戲中挑大梁，並塑造了很多讓人難忘的美麗形象，比如《落地，請開手機》中的最美空姐葉惠美，《兄弟》中讓人又愛又恨的交際花蕭雨玲，《不能沒有她》中愛慕虛榮的漂亮女孩周晶晶，另外還有在《大灌籃》中友情客串讓「周傑倫」緊追不捨的制服MM，都讓人過目難忘，當然，這其中有天使面孔和養眼身材的功勞。說到身材，甘婷婷在進入演藝圈之前就很瘦，為了拍戲曾一個月減掉5斤，她在瘦身期間不吃飯，只吃水果，而甘婷婷本身就是個喜歡運動的女孩，瘦身後自然不會長胖了。

　　5、林志玲：運動 泡澡

　　台灣名模林志玲是很多男人心中的性感女神，那麼，林大美女是怎樣保持傲人身材的呢？首先，注意運動，方法是利用早上起來的時間騎腳踏車，如果早點回到家，會稍微運動一下再休息，若是當天工作很忙，沒有多餘的力氣來做運動的話，就利用看電視的時間做體操伸展一下肌肉線條。第二，泡澡，泡澡可以促進新陳代謝，讓身體曲線更加均勻。

　　6、周迅：蛋白質瘦身法

　　印象中周迅從來沒有胖過，永遠都是小細胳膊小細腿，她在一次採訪中透露了自己的瘦身方法：「最好一個月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個月，就只吃肉和蔬菜，別碰糧食。是一滴米都不許沾哦，可有效果了。」