喬布斯VS白韻琴 分享減肥經驗

[導讀]一個是“蘋果教主”喬布斯，一個是妙語連珠的“白姐姐”白韻琴。他們兩個之間有什麼關聯呢？原來他們都曾使用過辟谷減肥法。小編為大家帶來他們的明星減肥經驗，正確的看待辟谷減肥。

　　話說辟谷雖然一星期，甚至兩個月不吃東西只喝礦泉水，但那是久不久才做的事，一星期長的辟谷，一年最多四次，不像喬長年累月需要節制。天下很多美食，會帶給人憧憬和動力，如果長久像清教徒般，百般禁制，就像我小時候，家裡是回族，長年禁止不能到漢教（回教以外）的餐廳進食，經過所有餐廳，都只能快快步過。家裡要吃一兩只雞，還要我帶著傭人到回教亞洪（回教牧師）那兒，由他誦經後宰殺才能吃，我小時恨透了要到尖沙咀回教寺——看著一隻只活生生的雞被奪去生命，我怎麼也不肯吃它們的肉！現在我久不久同朋友去享受美食，覺得是生活情趣，像教主長期素菜水果，太困難了。