大明星分享減肥小秘方 打造一流好身段

　　小S

　　唇膏抑制食慾+吃葡萄+綠茶

　　小S的產後減肥方法固然有效，但是不能一直使用這種這麼大程度的節食做法，其實在結婚之前，小S有她自己的一套減肥方法，採用塗抹唇膏、吃葡萄、喝綠茶的方法來減肥，保持身材。塗抹唇膏也能減肥？是的，郭羨妮會選擇一種具有“神奇”功效的唇膏，而它的“神奇”之處就在於它能夠幫助抑制食慾，因為它具有怪怪的味道，塗抹後能降低人想吃零食的慾望。

　　除了這個方法，她還會使用一種自我欺騙法，就是在餓的時候到冰箱拿出幾顆葡萄，吃完葡萄，滿足一下饞嘴，同時告訴自己已經吃飽了，這樣就能防止進食過量。其實吃葡萄是有助於減肥的哦，葡萄中含有酒石酸，能促進消化，還能起到健脾和胃的作用。葡萄還含有能被人體吸收的葡萄糖，食用後能增添飽腹感。在營養師的建議下，她還堅持喝綠茶，綠茶中的咖啡鹼能促進尿液排出，還能促進胃液的分泌，促進消化。喝綠茶還有助於降低體內脂肪，如果往茶中加入少量的蜂蜜還可以幫助排毒。對於這個減肥方法，MM們可以借鑒一下哦。

　　推薦指數：★★★★