一、早餐前喝咖啡
在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要[详情]
在我們的印象中，孫儷似乎屬於易胖體質，在影視劇中偶爾還會看到她略顯肥胖的臉蛋。生了寶寶後，瘦身復出的她卻變得骨感了。近日，在為某時尚雜誌拍攝的[详情]
【來源：中國食品科技網】
瘦身是縈繞在女人心頭的一件事，也是件難事。工作、學習本來已經夠累了，還得管住嘴巴、注意運動，真是辛苦啊。面對充滿誘惑[详情]
女人生孩子都要冒身材走樣和人變衰老的危險。女明星們更是對此心有餘悸，馬伊琍與文章閃婚後不久就懷了寶寶，懷孕時被狗仔照到爆肥照，四方臉，大象腿，水[详情]
「減肥」，似乎不光是我們普通人的事情，看看陳魯豫，大S，周迅，尚雯婕，何潔，宋惠喬，尹恩惠，範冰冰等明星們也為了減肥忙的不亦樂乎……
陳魯豫
有「[详情]
最近，美腿女神卡梅隆•迪亞茨（Cameron Diaz）推出了自己的新書《The Body Book》，而在書中她也毫不吝嗇的分享了那些她自己以及教練、營養師們給出[详情]
李紋的火辣勁爆身材想必所有知道她的人都為之折服，在很多女明星都追求露半球的丰韻大潮下，李紋卻一直堅持著以‘電臀’迷倒千萬粉絲[详情]
鄭多燕減肥法對於需要減肥或者正在減肥的妹紙來說，可謂是絕對的榜樣人物！這位韓國的“國民辣媽”減肥很有一套，產後140斤的巨胖身材能夠神速的[详情]
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得哦！
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近日，大陸宅男票選女神，蒼井空憑借獨有的童顏巨乳擊敗林志玲，進一步看出這個豐滿的美女在中國宅男fans心中無以倫比的地位。最近，蒼井空更是在其微博上[详情]
《奔跑吧兄弟》雖說是男神當道，但幾位女神的實力也不容小覷，盡顯好身材。Angelababy、HOLD住姐、馬蘇、張藍心......她們時而熱褲秀大長腿，時而濕身秀完美[详情]
芙蓉姐姐自薦演小龍女？她的自信是從何而來的呢？原來是是芙蓉姐姐的減肥功力遠遠超過了陳妍希，瘦美也超過了陳妍希！原來各種肥各種醜態百出的芙蓉姐姐是怎麼[详情]
導語：近日頻傳樂基兒與黎明婚變的消息，無論消息真實與否，無論具體婚變原由，樂基兒本人是受到了蠻大的衝擊。名模出身的樂基兒本擁有完美的身材和傲人的[详情]
擁有一個完美的腰部線條是每個女性的瘦身目標，那麼在平時的減肥過程中應該怎樣瘦身呢？下面小編就要告訴大家幾個明星的瘦腰方法，幫助大家快速達到完[详情]
超模脫穎而出的韓女星韓藝瑟，面容精緻、身材曼妙，尤其是擁有熬人的胸部，近兩年來，在韓人氣一直居高不下。不僅人長得漂亮，影視界發展潛力很大，具有實力[详情]
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