產後胸部縮水下垂怎麼辦？試試這幾招

　　2、乳房上提固定術
　　這種手術方法是切除乳房上部1/4的中厚皮層，然後上提固定，提緊縫合，以矯正乳房的下垂情況，尤關於紡錘狀乳房下垂有令人滿足的效果。且這種手術所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，是很輕易被一般的乳罩所遮蓋，看不出蹤跡的。
　　3、乳房塑形懸吊術
　　下垂的乳房體積在正常範圍內者，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚須要將乳房腺體形成半球形，並懸吊固定乳房上極。
　　4、乳房塑形隆乳矯正術
　　針對乳房下垂的體積小於200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿足、位置正常的完美乳房，明顯改善體態曲線。
　　呵護乳房6招：
　　1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要。
　　2、塗些天然護膚油，既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。
　　3、保持乳頭清潔，用植物油塗敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗淨。
　　4、寶寶斷奶後，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部「縮水」。
　　5、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。
　　6、發現乳房有下垂趨勢，及時使用精油按摩。