9個豐胸妙招 讓你打造性感美胸

　　3. 地心引力、搖晃或激烈的胸部鍛鏈令乳房裡的庫伯斯韌帶、胸部表皮及乳腺組織變得鬆弛。
　　4.  隨著年齡增長導致皮膚彈性鬆弛，乳房失去承托而容易下垂。
　　5. 反覆減肥，加重肌膚何肌肉的負擔。
　　6. 懷孕及哺乳令乳腺發達，但當停止哺乳後卻收縮變小，繼而令胸部下垂。
　　7. 胸部脂肪量減少。
　　正所謂：「預防勝於治療」，唔想墮奶，就好襯住未發生之前好好保養，改善生活習慣，就能重拾堅挺雙乳！
　　｜1. 作息定時｜
　　都市人生活忙碌，飲食休息都不定時，但除了人體自然老化之外，熬夜和生活不規律其實會直接影響新陳代謝和血液循環，甚至令荷爾蒙失調，影響乳房健康和狀態。堅持不熬夜，不酗酒吸煙，並確保每天有8小時的充足休息，加上早睡早起和養成進食早餐的習慣，也能延長胸部的年輕狀態。
　　｜2. 冷熱水交替沐浴乳房｜
　　洗澡時可借用花灑的壓力「衝擊」按摩乳房，並以以冷熱水交替，利用冷縮熱漲原理刺激胸部皮膚張力，加強胸部彈性之余，也可促進血液循環。