吃出D罩杯 6款豐胸食譜吃出性感美胸

怎麼才算是好身材，凹凸有致，豐滿的胸部。想要健康安全有效的豐胸，那你怎麼可以錯過「吃」！

其實，中藥豐胸是一種最佳的健康豐胸方法之一，中醫的辯證醫治方式能夠根據不同人的體質來制定不同的方法。對於豐胸，中藥也能發揮出驚人的效果。

下面為6種豐胸湯膳，日常就能為胸部補充營養。

黑豆雞

材料：烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。

做法：把烏骨雞洗淨切塊，在開水中汆燙一下取出血水，然後把全部藥材裝進紗布袋里，和雞、薑片一起放進鍋里，加入適量清水用大火煮開，然後撈出浮沫用小火燉煮1小時，取出藥材調味即可。

山藥紫米湯圓

材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。

做法：山藥去皮洗淨，切小塊配用。把紅豆和紫糯米用水浸泡一小時以後撈出，放進鍋中，把藥材放進藥袋里，一起放進鍋里，加入清水用大火煮開，再轉小火，等紅豆和糯米煮熟以後放入冰糖和煮熟的湯圓即可食用。

紅豆花生湯

材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯。

做法：把紅豆和花生洗淨，加水浸泡1小時。然後把紅棗和花生都倒入鍋中，加入清水用大火煮沸，然後轉小火煮熟，加入其它藥材燉煮20分鐘以後即可。