產後胸部縮水怎麼辦 5招乳房恢復挺拔

　　對於產後媽媽們來說，哺乳後容易出現很多乳房問題，比如孩子斷奶後的乳房萎縮現象，相信很多媽媽們都曾遇到過，那麼孩子斷奶後，就只能看著自己的乳房不斷縮水嗎?那媽媽們怎麼才能避免斷奶後的乳房縮水以及如何恢復哺乳前的挺拔雙峰呢?究竟哪種豐胸法才是產後最佳豐胸法呢?

　　斷奶後乳房縮水的原因

　　1. 女性懷孕後，體內的激素水平會發生很大的變化，導致乳房脂肪組織和乳腺組織增生，使得乳房明顯變大，乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶後，體內的激素會迅速降低，此時如果沒有哺乳的話，脂肪和乳腺組織會快速減少，乳房的內容物會迅速減少，本來被成都的乳房表皮也會因此迅速垮下來，胸部下垂的情形會變得更嚴重。

　　2. 如果生完寶寶後，堅持母乳餵養的話，女性就會消耗很多的能量，體內的脂肪消耗的也會更快一些，體形的慢慢消瘦會連帶著乳房越來越小，所以，哺乳期的媽媽們千萬要保證營養的充足和均衡，不要因為擔心身上長肉而節食，這樣的話，乳房裡的脂肪也會很快被消耗掉的，這樣就得不償失了。

　　3. 哺乳期的媽媽們往往會擔心再次受孕，所以，對性要求淡漠，在缺乏性刺激的情況下，也會致使乳房縮小。