海鮮木瓜盅
材料:牡蠣、蛤蜊、青木瓜一個
調料:起司粉、食鹽
做法:牡蠣洗淨,蛤蜊已先泡鹽水並吐砂乾淨、青木瓜切開兩半將子清洗乾淨。然後將牡蠣、蛤蜊置放於已剖開切半的木瓜上面,撒上起司粉,將整個材料用保鮮膜包住,放入微波約10-15分鐘,木瓜熟爛即可加入鹽調味,當點心或餐點食用。
說明:木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
適合對象:乳房缺乏彈性,形狀不佳者。常常食用,最好每周至少吃1-2次以上,每個療程至少3個月。並視食療後的狀況,請中醫師再修改處方,讓發育更為完全。
豬尾鳳爪湯
材料:豬尾2只、鳳爪4只、香菇4朵。
調料:鹽少許。
做法:
A.豬尾洗淨切塊,並用熱水氽燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半,香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸後轉小火,繼續熬煮約1小時,最後加入少許鹽調味即可。
說明:豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質,不只能促進胸部發育,對於美膚也有卓越功效。
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