夏季美胸三要素 教你打造性感S身材

　　二、豐胸按摩手法

　　除了食療外，很多女性也會選擇按摩來豐胸。但是要想達到好的豐胸效果，除了按摩手法要正確之外，也得瞭解具體的豐胸穴位。用點壓穴道的主要目的是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養。
　　豐胸按摩六大穴位：
　　1、天宗穴：肩胛骨中央
　　2、乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個
　　3、肩井穴：頸椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處，即肩膀最高處。
　　4、天溪穴：位於乳頭連線向外延長線上，請將手的虎口正對著乳房，四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)既是天溪穴
　　5、屋翳穴 ：乳頭直上，第二條肋骨第三條肋骨之間接縫處
　　6、檀中穴：胸口正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
　　按壓穴道的方法：
　　先找到所要按壓的穴道點。以穴位按摩棒壓住穴道點，並施力往下壓。往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，壓力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸全部松開，按摩棒仍停留在穴道點上2~3秒，接著重復指壓的動作。每個穴道至少需按5 次，才具有效果。
　　注意：
　　豐胸按摩貴在堅持，所以希望愛美的MM一定要堅持。第一個星期每天按30分鐘，(明顯增大)但不要停下來，否則會反彈的，以後每星期按十五分鐘左右就行了，每週兩次就可以，堅持六個月效果不會再反彈。