豐胸知識大普及 美胸MM必知

　　相比於隆胸這具有風險的方法以及食療這麼慢速的方法，按摩可謂是最可靠最便捷的方法了，沒有副作用，見效也比較快，只是得找對豐胸穴位才有效的。那麼豐胸的穴位有哪些呢？怎麼豐胸按摩呢？下面就介紹下9大豐胸穴位以及按摩手法。

　　穴位豐胸按摩原理
　　穴位豐胸，其主要是於人體背部的膀胱經、小腸經各穴位，手臂部的肺經、心經、心包經各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分別施以適當的按摩、擠壓，以刺激上述與乳房相連的各經脈、穴道，可有效促進其氣血流通，進而達到豐胸的功效。
　　指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由於同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善。
　　此外，指壓穴道還帶有“預警”的意味：指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要盡快就醫檢查及保養治療。

　　1、乳中
　　空位：身體平躺，位於乳頭的中央。
　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
　　其它功效：改善性冷感，月經調理。
　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。
　　2、乳根穴
　　位置：乳根穴位於乳房根部的正下方處，一邊一個。
　　按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時松開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。
　　中醫認為女性的胸部與胃氣有緊密關係，如果胃氣不足，氣血失調，便會使胸部肌肉鬆散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。