豐胸知識大普及 美胸MM必知

　　3、羶中穴
　　位置：羶中穴位於兩胸最高點連線的正中間。
　　按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。
　　羶中穴關聯著五臟六腑和體內氣息，能夠調節內氣平衡，對於疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。
　　4、大巨穴
　　位置：大巨穴位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。
　　按摩方法：深呼吸之後，在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒，重復6次。
　　傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經常按壓能促使胸部緊實光滑，並有助於胸部挺拔。

　　5、中府穴、中脘穴、靈台穴
　　想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
　　中脘穴：在肚臍上約10釐米。
　　靈台穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。