優質脂肪幫你增CPU 塑造美胸好身材

　　很多時候減肥豐胸不是僅僅為了數字，健康有型才是最終目的，所以如何讓自己瘦美有型呢？如何讓自己更豐滿性感呢？今天小編給大家分享利用優質脂肪進行豐胸，能給個幫你塑造完美身材，而且纖腰翹臀細臂都通通搞定哦。

　　性感美胸——優質脂肪幫你增CPU

　　關於胸的CUP問題，她們說，總是旱的旱死，澇的澇死。據華考爾公司的調查報告，乳腺能令乳房富有彈性。但是，光有乳腺，不可能令乳房那麼柔軟，唯有當充填了脂肪後，乳房才會因豐滿而柔軟美麗。“優質脂肪”：能夠完美支撐乳房的挺拔，豐滿雙乳曲線。“劣質脂肪”：副乳及過多的脂肪。

　　加法：

　　無論什麼CUP的胸，都需要脂肪的支撐，而cuP的大小，並非越大越美，需要根據女性的體形綜合來看。

　　飲食上要多食用豐胸食物，比如花椰菜、甘藍菜、胡蘿h等。它們大多含有維生素A群，有助激素的合成。是豐胸聖品。結合俯臥撐及游泳這類對胸肌有促　　進作用的運動，一個月後就能讓你看到不錯的胸部效果。

　　減法：

　　和身材比例失調的大號乳房，多餘的便是“劣質脂肪”，而對步入40歲或者乳房中脂肪比例過高的女性來說，這些“劣質脂肪”會造成乳房的明顯下垂與鬆弛。

　　平日減少高蛋白高脂肪的最入很重要，另外盡量站直了，加強上背部的肌肉鍛鍊，就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法，就是挺胸、抬頭，站直了。此外，做些擴胸運動也有利於乳房健康。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>