簡單美胸的3步技巧 升cup如此簡單

女性當然追求豐滿圓潤的美胸。可是，每次洗澡的時候，總是對自己往奇怪的方向發展，或者是像氣球洩氣般的胸部感到沮喪嗎？也許你認為「反正我就是沒胸！」，但是現在就放棄還太早喔，這次，要介紹給大家專家指導的”美胸技巧”，以及有關豐胸的3個生活習慣，趕緊來看看吧！ 　　（1）畫圈按摩胸部周圍的「畫圈美胸」
　　這個目的是，放鬆胸大肌的硬度。右手支撐右胸下側，用左手的四根手指從內往外以畫圈方式按摩。記得另一邊也用相同的方式按摩唷。
　　每側胸部標準為30秒。大約用又痛又舒服的力道才會有效果。 　　（2）由兩側往胸靠近的「放鬆肋骨」
　　可以讓胸部有柔軟觸感的就是這個運動。
　　首先，單手手指併攏，將另側腋下的肉集中到胸部。另一隻手握拳，在第2個關節骨從腋下往胸部方向按摩過去。朝胸部頂端向上過去。另側也以相同方是按摩。
　　每側胸部標準為30下。