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3個豐胸最快最有效的方法 塑美胸

發布日期:2023-10-30 16:03:57來源:中國減肥網
  2.對乳房動作太粗暴
  乳房很嬌氣,受到猛力衝擊後,內部軟組織易被挫傷,或引起內部增生,嚴重的內部小血管會破裂,從而形成血腫甚至囊腫。因此,對待乳房要溫柔,避免外力擠壓,洗浴時動作輕柔,少做抱臂動作。
  3.吸煙喝酒
  加拿大蒙特利爾大學稱,連續9年每天吸一包香煙的女性,患乳腺癌的風險會提高59%。飲酒同樣是乳腺殺手,每日飲酒1~2杯的女性患乳腺癌的幾率比不飲酒的女性增加10%,而每日飲酒3杯以上的女性,患病率則高出30%。不論是紅酒、啤酒或白酒,都會對乳腺造成傷害。因此建議女性要戒煙限酒。
  4.運動時,不穿運動文胸
  任何強度的運動都可以使女性胸部受震動,不穿文胸會導致乳房嚴重下垂,而普通文胸又不能很好地固定胸部,導致乳房組織損傷,出現脹痛感。因此,運動時一定要穿運動型無鋼圈文胸,在購買運動文胸時,應以胸部感覺包緊但不疼痛為標準,可以跳一跳,看是否能為胸部提供適當的支持。
  5.戴文胸睡覺
  研究發現,每天戴文胸超過17小時的女性,乳癌風險比短時間戴文胸或不戴文胸者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,造成乳房脹痛不適。

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