每天一個雞蛋 居然可以吃走小肚腩？

　　看著肚子上日積月累的肥肉，急得頭髮都要白了，試過各種方法，小肚子還是沒辦法消下去……你是否也有這樣的苦惱呢？究竟該如何與這煩人的小肚腩說再見呢？其實只需要吃雞蛋就可以實現這個目標！

　　1
　　補充優質蛋白質
　　蛋白質是一切生命的物質基礎。
　　而雞蛋中含有非常豐富的蛋白質，其蛋白質的吸收和利用率要比麵包和粥等食物要高。
　　2
　　提高記憶力
　　雞蛋的蛋黃中富含維生素A、B族維生素、維生素D、卵磷脂、固醇類以及鐵、鈣等多種營養物質。
　　每天適當的吃雞蛋有助提高我們的記憶力，讓我們的注意力更集中。
　　因此，雞蛋對用腦多的學生和上班族來說是非常重要的。