教你怎樣有效的瘦臉,3個最有效的瘦臉小妙招

　　臉胖怎麼瘦臉最快呢？分享最有效的瘦臉小妙招，讓你一周就能從圓臉變瓜子臉，不讓臉胖毀顏值！

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　　瘦臉方法1、臉部運動

　　很多女生在家沒事就喜歡看著電視吃零食，想瘦臉的話就要改掉這個習慣，可以在看電視的時候，拿一個空的礦泉水瓶子，對著它一呼一吸，這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動，對瘦臉很有幫助。如果不看電視的時候就對著鏡子來做瘦臉運動，對著鏡子大聲的喊「啊」、「一」、「嗚」等音符，或者是吐舌頭並保持下頜靜止幾秒鐘，這樣都可以有效瘦臉。

　　瘦臉方法2、口腔推拿

　　口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以軟化。嘴巴張大，然後右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，將拇指按在口腔內側，其他兩個指頭按在口腔外側，這樣就從內外兩側夾著側臉了。接下來從上往下輕輕的用這3個手指摩擦，然後再從嘴角開始沿著側臉的輪廓往斜上方輕輕摩擦，做完一邊換另一邊。堅持做口腔推拿可以讓你擁有小V臉，並且可以消除法令紋。