該如何瘦臉讓小臉更漂亮

　　3、減少臉頰贅肉

　　①塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅，並向外拉開，然後慢慢向下移，到鼻翼為止，一次動作約5秒，持續進行一分鐘。

　　②雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋鼻翼的細紋）皮膚以橫向拉開，手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒，持續1分鐘。

　　4、排水腫纖面按摩：

　　①用掌心由面頰中央向前推至耳前，重復動作10次；

　　②手背交替由下而上輕拍頸部，重復動作10次。

　　五、成功個案推薦：全天瘦臉方案

　　1、早上：臉部降溫

　　①選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘；

　　②洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜；

　　③特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

　　2、中午：放鬆臉部肌肉

　　①利用面部表情來鍛鍊面部肌肉；

　　②每天聯繫發“aeiou”這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

　　3、晚上：臉部減肥操

　　①用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推；

　　②用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰；

　　③拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次；

　　④雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦！

　　六、服裝搭配：

　　1、顏色：選擇深色或者粉色系衣物（白色及粉紅色最好少穿）

　　2、款式：有領子的衣服，喜歡穿高領毛衣的人可選擇大翻領毛衣，下半身搭配長裙，則會使全身視覺有逆三角形效果，看起來臉更精巧。白色和粉色系衣服就一定要選V領上衣，或領口、胸前有蝴蝶領結的襯衫，如此也有拉長、修飾臉型的好效果。

　　3、質料：看起來輕薄的衣服，像絲質或是紗籠質地上衣。

　　4、花紋：避免兩種或兩種以上花紋衣褲（裙）

　　5、下半身搭配：上（合身）下（長裙或小喇叭褲）