多吃6大食物打造小臉美人
發布日期：2023-10-31 02:25:00來源：中國減肥網
3、魚乾
美眉們吃魚乾的時候，有沒有覺得需要很強力的進行咀嚼呢？是的，這樣的咀嚼力度其實是有利於瘦臉的。更好的消息是，柴魚或是吻仔魚等小魚乾都含有高優質的鉀成份，對消水腫型的臉可是效果佳佳哦。
4、柿餅
柿餅可以用來當零食、也可以當作烹飪食材。不管是乾燥還是軟硬適中的特色，都使得柿餅兼具營養價值及促進口腔活動的雙重功效。而且，柿餅性甘濕無毒，可以潤心肺、止咳化痰、健脾潤腸，是十分健康的食品。
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