揮別臉上小贅肉 塑造華麗錐子臉

　　我們都有一個關於巴掌臉的夢想の解決途徑

　　瘦臉動作篇:吹泡泡能消除臉部水腫　　

　　適應人群：對於臉上的肉肉不是特別的多，但是總是會有浮腫現象或者兩側面頰比較容易堆積脂肪的女生來說，這個辦法可是非常適用的。這個吹泡泡的動作能夠幫助腮幫子肉比較多、臉頰肉相對較厚、面部輪廓不是很明顯的女生們收緊鬆弛的皮膚，從而改善面部肌肉出現松垮下垂的現象，減少面部直觀脂肪層的厚度，讓女生們的臉部變得更加小巧輕盈小巧輕盈，這樣一來巴掌臉不就出來了嗎？！

　　吹泡泡動作的要領：

　　第一步是吹泡泡，深吸一口氣，然後鼓起腮幫，堅持大約10秒鐘左右，再呼氣並向內收縮你的面部的肌肉，同樣10秒左右後重復這個鼓氣動作，這個動作能夠增加你的面肌彈性，從而達到預防面肌因長期不運動而導致的肉層過厚的現象，來回算一組每天大約10組為佳；

　　第二步是搖晃你的左右下顎，嘴輕微微咧開露出上下牙齒，並且左右錯開移動，每天大約30次活動下顎，這樣就能夠很好地打造清晰的面部輪廓。