四種類型的瘦臉秘籍 零壓力打造迷人小臉

　　想要瘦臉的美眉們，看過來，看過來，這裡的瘦臉秘訣真的很齊全。要知道，胖臉有很多種，形成的原因不同，所選用的瘦臉秘訣也是不一樣的。看看下面的詳細介紹，再看看自己屬於哪種胖臉類型，趕緊對症下藥一起來瘦臉吧。

　　一、脂肪型胖臉

　　這種胖臉形成的原因是臉部沒有運動，導致臉部脂肪的堆積，從而使臉部肥胖，飲食上這類人則愛吃一些油炸的食物，攝入的熱量和油脂比較多。這樣的臉看起來真是沒有一點美感，看到那油膩膩的脂肪是不是些許會有那麼一點點惡心呢？

　　瘦臉秘訣：

　　運動：這類人想要瘦臉就要對臉部進行充分的運動。多做臉部按摩，從而提升臉部血液循環，促進脂肪燃燒。在進行按摩瘦臉之前，可以現在臉上塗上瘦臉霜，緩解一下僵硬的臉部脂肪，然後用手指按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。堅持每個按摩動作做上十秒鐘，然後來回做上三次。

　　飲食：因為這類人攝入的油脂過多，所以想要瘦臉，就要先戒掉油脂食物，改掉愛吃肉的習慣，可以多多的吃蔬菜和水果，這樣才能減少熱量的攝入。