四種類型的瘦臉秘籍 零壓力打造迷人小臉

　　三、肌肉型胖臉

　　這類胖臉形成的原因是，壓力比較大，腮幫子的肌肉過於處於緊張的狀態，久而久之，臉頰兩旁就會有兩坨肌肉出現。這樣的肌肉臉型讓人看不到小女人的一面，感覺到的只有男人一樣的面孔。

　　瘦臉秘訣：

　　運動：要學會做做臉部放鬆操。做臉部放鬆操之前，可以現在臉上滴上一些按摩油，然後雙手按摩讓油深入到皮膚中，舒緩緊張的面部肌肉。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。以雙手拇指、食指交替輕輓下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　心情：因為工作和學習給我們每一個人帶來的隱形壓力都太大了，所以我們要學會解壓和放鬆心情，閒來沒事的是時候要多多的笑一笑，不要總是緊皺眉頭，一副心事重重的樣子。不忙率工作的時候可以約上朋友一起去遊玩，或是曬曬太陽，親近親近大自然，讓緊張的心情放鬆一下。

　　上面的這三種胖臉是我們最常見的，因為臉部肥胖形成的原因不同，所以解決的方法也是不一樣的，6個具體的瘦臉秘訣足夠幫助你找回一張精緻的瓜子臉哦。快速瘦臉秘訣就是要找對症狀，一對一的來解決。