小臉美女吃出來 7食譜強力推薦

想要擁有明星般的迷人小V臉，其實也不是很難，今天減肥達人就教你一周自然瘦臉的最快方法 ，利用7款食譜打造出精緻的臉蛋，趕緊來看看吧！

　　一、鮮榨葡萄柚汁

　　做法：先把葡萄柚剝皮切成塊，將其放入到榨汁機中榨汁，再加入蜂蜜、蘇打水、檸檬片、冰塊等充分攪拌即可。
　　功效：葡萄柚中含有非常低的熱量，還有豐富的酸性物質，能夠增加消化液，促進人體的消化，另外就是還有豐富的維生素C，能夠起到瘦臉的作用。
　　二、木瓜牛奶果汁
　　做法：先把新鮮的木瓜去皮、去核、切成塊狀，加入鮮牛奶到榨汁機中，再加入少量的蜂蜜攪拌均勻即可食用。
　　功效：木瓜是瘦身和瘦臉的佳品，有很好的去脂效果，因為它含有的蘿蔔素、纖維和大量的消化酶和維生素可分解脂肪，而牛奶中的含有能加快脂肪燃燒的鈣質，對臉部減肥有很好的效果。
　　三、芝麻菠菜
　　做法：先把菠菜洗淨放在沸水中燙一下，等到葉子變成深綠色後撈出，切成約10公分的長段後裝盤，將柴魚醬油與冷開水拌勻，淋在菠菜上撒上芝麻即可。
　　功效：菠菜中含有豐富的含鉀、維生素A元素，這些都是瘦臉必備的，能很好的消除臉部水腫，清理腸胃，幫助身體排除多餘的廢物，讓你越吃臉越小。