瘦臉食譜3、木瓜牛奶
材料:木瓜1/2個、牛奶250ml。
製作步驟:
將半個木瓜去籽,切成小塊,加入一杯牛奶,入粉碎機打碎即可。
小編點評:木瓜牛奶是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。首先,木瓜有非常好的去脂功效,對於臉部肥胖的女士來說,可能是最好的福音了;另外,牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質,對於減少臉部脂肪也是非常有效的。
瘦臉食譜4、胡蘿蔔蘋果汁
材料:胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。
製作步驟:
1、胡蘿蔔去皮切塊,蘋果洗淨後去核切塊,檸檬用溫水洗淨切片;
2、將胡蘿蔔,蘋果,檸檬放入榨汁機,榨汁後過濾即可。
小編點評:營養豐富的胡蘿蔔不僅是減肥的佳品,對於瘦臉,它也是起到非常重要的作用的。胡蘿蔔富含維生素,可刺激皮膚的新陳代謝,對美容瘦臉都有非常大的幫助。
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