極致V顏吃出來 6款食譜強推薦

　　瘦臉食譜5、炒芹菜豆腐乾

　　材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、澱粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
　　製作步驟：
　　1、豆腐乾切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出;花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐乾炒透;
　　2、再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟；加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
　　小編點評：芹菜是瘦臉的冠軍食品，這也是一點也不誇張的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。
　　瘦臉食譜6、胡蘿蔔絲炒青蒜
　　材料：胡蘿蔔300克、肥瘦肉100克、酸鹹菜60克、蒜苗20克、生薑5克、鹽少許。
　　製作步驟：
　　1、胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲;肥瘦肉剁成碎肉;生薑洗淨去皮，切碎;酸鹹菜切小丁，蒜苗洗淨切碎備用;
　　2、鍋中放入少許油加熱至五成，放入碎肉和生薑碎翻炒至顏色變白，然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻;
　　3、鍋中放入適量油加熱，放入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入少許生抽和鹽調味;
　　4、然後依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均勻即可出鍋。
　　小編點評：胡蘿蔔能增進血液循環，還能加快臉部脂肪的燃燒，從而使皮膚細嫩光滑，是減少臉部脂肪和讓臉部肌膚更加緊致的重要食物選擇。