5個瘦臉小妙招 還你精緻瓜子臉

　　5.不良睡姿
　　很多MM喜歡趴著睡，其實趴著睡覺除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓臉變形哦!長時間的讓臉處於被壓迫的狀態，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥。但是喜歡側臥的mm最好能經常變化一下睡姿。如果今天是左側臥，明天就變右側臥，以保持臉型的對稱。
　　6.用肩膀和下巴夾著接電話
　　用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習慣，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會因為這個原因有很大的心理壓力。
　　除了要改掉以上幾個壞習慣外，想知道如何快速有效的瘦臉的話，來看看日常瘦臉好方法吧。
　　1.按摩瘦臉
　　按摩可以有效的促進臉部血液循環，加快新陳代謝，達到瘦臉效果。
　　具體按摩瘦臉手法：手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩。