拒絕4個NG習慣 打造優美腿部曲線

對於女性來說，擁有一雙美腿可謂是人人嚮往。擁有一雙美腿，自信隨之提升，還能夠享受各種時尚。故此為擁有一雙美腿，以下將介紹四種不可有的習慣！為了保持、擁有一雙美腿，先來掌握NG習慣吧！ 　　不可雙腿交叉
　　乘坐電車，公交車，伏案工作時，雙腿交叉的女性不在少數吧。雙腿交叉不僅舒服，看起來也很帥。
　　但是，雙腿交叉是妨礙美足形成的習慣。這是因為雙足交叉會導致骨盆錯位。
　　骨盆一旦錯位，易胖體質很容易形成，多餘的脂肪從而附著在下半身。此外，因為雙腳單方受到壓力，也會給血液流動帶來不利影響。
　　因為會引起各種不良反應，所以請不要雙腿交叉。
　　不可張開兩腿
　　坐著時，兩腿會很自然地張開。在電車和公交車中，偶爾會看到張開兩腿坐著的女性。這裡請注意，兩腿張開，美足難再。
　　兩腿自然張開，即表示兩腿沒有肌肉。如果兩腿沒有肌肉，脂肪就會很容易堆聚。開始可能會很難受，但留心坐著的時候盡量收攏大腿。
　　站立時盡量使雙腿緊貼。這樣能夠保持腿部肌肉，也能防止骨盆張開。
　　畢竟張開雙腿坐著的女性不太雅觀。還是注意一下為好。