X型腿，O型腿，腿型似乎是除了瘦腿之外，MM們的另一大困惑，怎麼樣去矯正練習，如何拯救你的腿型，如何能讓你的腿變直？下面就跟小編一起來看看吧！
X、O型腿
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[導讀]擁有一雙完美的雙腿是所有女性畢生追求的目標，如果你是天生的美腿那就太幸運了，但是，美腿不保養還是會變章魚腿；如果先天條件不足，依然可以靠後[详情]
雙腿很容易出現水腫問題，只要下半身變臃腫了，整個人就顯胖，所以瘦腿是眾多愛美女性的首要任務。而說起下半身的水腫問題，小腿就最為突出了，除了要按摩 小腿[详情]
每每看到自己肥壯的大腿，總是會在漂亮的衣服面前匆匆而過，沒有勇氣更沒有自信。當看到其它女孩子穿上漂亮的裙子時，總是恨自己沒有減肥的毅力和耐心[详情]
你知道嗎？小腿肚是非常難減的部位，相信很多MM都有這樣的煩惱，別著急，這裡小編給大家介紹9個減小腿肚最有效的方法，拉伸小腿肌肉，讓小腿線條變得更優美。
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光潔的雙腿不是每個人天生擁有，但我們可以通過努力向完美進一步靠近！想要保持腿部肌膚的柔滑，只要你做到以下4點，就可以輕鬆擁有美麗雙腿了，再也不用眼巴巴[详情]
很多MM還在為大象腿煩惱嗎？夏天到了，秀美腿的季節到了，可是怎麼也減不下去的小象腿真讓人難過。下面來分享一位減肥達人的偏方，讓你一個月腿圍瘦6釐米[详情]
大腿有贅肉，由於經常運動不到，就會影響減肥瘦身。要想打造完美的美腿，你可以利用一些簡單的美容護膚法，來達到自己想要的效果，例如保鮮膜加運動減肥。[详情]
很多人對自己的腿部都很不滿意，而且腿部也是較難塑形的一個部位。下面小編為你推薦一些小技巧，輕輕鬆松就可以塑造出迷人美腿。
打松腿部肌肉
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扎馬步和抬腿這兩個簡單的瘦腿運動，只要每天堅持1分鐘，就能幫你瘦大腿。下面就來看看應該如何做對瘦腿運動，輕鬆瘦大腿！
每天堅持一分鐘輕鬆[详情]
難看的小粗腿、大象腿是不是很讓你煩惱呢？別著急，下面讓小編為你推薦8大減大腿贅肉的方法，幫助你輕鬆減掉大腿的贅肉，變身美腿達人。
1.做高抬腿運[详情]
一雙纖細的大長腿是每個女生都嚮往的，如何瘦腿最有效？如何運動瘦腿呢？下面這4個運動學起來，幫你塑造修長大長腿！ 仰臥抬腿 腿部前側練習~仰臥平躺[详情]
天氣越來越熱，姑娘們穿的是越來越少了，大街小巷的美腿又都露出來了，朋友圈又開始拼腿長＆秀美腿了，看著你的小粗腿是不是羞愧不已？別著急，看看小編分享的瘦腿方[详情]
完美的腿部線條是很多MM的小腿肚是非常難減的部位，這裡小編給大家介紹9個減小腿肚最有效的方法，拉伸小腿肌肉，讓小腿線條變得更優美。
減小腿肚的方法[详情]
現在的天氣還是十分炎熱，短褲熱褲還是要穿，那如何瘦小腿就成了我們最關心的話題了，今天介紹一些睡前的按摩法，輕輕鬆松就可以告別大象腿、蘿蔔腿了！
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瘦腿
