“生命不息，減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明瞭減肥的不易，更表明瞭保持體重不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢?關於減肥反彈，簡單的[详情]
肥胖對健康的影響很大，比較常見的影響體現在肥胖可能引起月經不調、不孕不育以及抑鬱症等病症。
而來自世界衛生組織的關於肥胖對健康的影響的報[详情]
肥胖已經成為嚴峻的健康問題，太過肥胖不僅影響外形還會導致多種疾病。時下，減肥已經成為當下一種流行風潮，女人更甚將之作為終身事業。但是這並不意味著瘦[详情]
女性乳腺癌的發生與肥胖和高熱量飲食有關，控制體重及調整膳食結構是預防乳腺癌不可忽視的措施。
超重與肥胖的婦女患乳腺癌的危險性明顯[详情]
肥胖是指身體脂肪率超標，體重高於理想體重超過20%以上的生理狀態。肥胖對健康的危害很大，會引起很多癌症、高血壓、糖尿病等疾病，下面就跟小編一起詳細來[详情]
減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不松懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要[详情]
很多人在決定要減肥後最先選擇的就是控制進食量，或是乾脆節食不吃了，前者我們推薦，但後者我們不提倡。節食是快速減肥的一種方式，讓肚子餓著就能瘦下[详情]
核心提示：吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的[详情]
肥胖會給我們帶來哪些危害呢,下面看了大家就知道了 肥胖，在醫學上就是用BMI來衡量，即體重除以身高的平方。當BMI大於23.9，即可視為肥胖。肥胖在我[详情]
瘦不下來，為什麼瘦不下來呢，對照下面的幾個問題自我檢查下你瘦不下來的原因。
這是你用的藥嗎？
瘦不下來你該怎麼辦?去問問醫生體重增加是不[详情]
核心提示：最近杭州某醫院內分泌科連續接到幾位減肥減到月經不來的患者，很可能當不了媽媽，連做試管嬰兒都不可能。
醫生提醒，一旦減肥中發現[详情]
每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋[详情]
肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關係非常密切。研究表明：肥胖者發生糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。另外，肥[详情]
對於肥胖者來說減肥是一個必做的功課。但是在減肥方面卻存在著很多的誤區，讓我們看看下面減肥的運動誤區：
減肥的運動誤區：局部運動減局部
運動減肥有全[详情]
身材曲線不僅影響一個人的美觀，還能反映出一個人的減肥狀況。腳肥或是腎虛，胸大容易出現上背痛及脊柱彎曲，有下述狀況的人士可要小心了。
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肥胖危害
