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每天僅需3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

發布日期:2023-11-02 03:03:33來源:中國減肥網

[導讀]想瘦臉? “超見效穴位按摩瘦臉法”能夠真實地滿足你的願望。

    STEP2

    大眼襯托小臉

    臉的大小受眼睛影響。眼睛容易浮腫,如果眼睛腫脹的話,臉整體看上去也浮腫。如果擁有一雙水汪汪的大眼睛,能使臉看起來更小哦。

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

    用3根手指按照(1)~(5)的順序按壓(1)大眼角的下凹處

    (2)眼睛上方凹陷部分(3)眼睛下方

    (4)從眉梢到發際線(5)從眼梢到發際線

    使積壓在(1)(2)(3)中的血液、淋巴等向(4)→(5)流動。

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

按壓3秒

    1 用中指按壓大眼角

    彷彿把手指插入大眼角的骨頭內一樣,用力按壓。注意不要立起指甲。像用手指插入骨頭內一樣

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

無名指緊按眉頭的下凹處

    2 按壓眼窩上方

    無名指在眉頭的下凹處、中指在眉中央的下方、食指在眉梢的下方慢慢地按壓。

    朝發旋方向按壓

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

朝頸部背後按壓

    3 按壓眼睛下方

    無名指在眼睛下側、中指在眼睛正下方、食指在眼梢處按壓。無名指置於在大眼角的下凹處

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

慢慢按壓

    4 按摩眉梢周圍

    無名指在眉梢、無名指在發際線,中指在它們之間用力按壓。像畫小圓圈一樣打圈按摩。

    3根手指要平行

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢

    5 按摩眼梢周圍

    無名指在眼梢、無名指在發際線,中指在它們之間用力按壓。像畫小圓圈一樣打圈按摩。(1)~(5)反復進行兩次‘

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