揭秘：6個意想不到的致胖原因

你知道自己發胖的原因嗎？到底是不是因為吃太多了？是因為耳朵、代謝速度、睡眠，還是在媽媽的" 子宮里就早已注定的命運？看看下邊6個導致身體發胖的原因，你一定會找到答案的。

　　1、孕媽媽的飲食不當會增加寶寶以後發胖的幾率嗎？
　　答案：Yes
　　就像尼古丁和酒精一樣，不健康的飲食也會影響子宮里的寶寶。媽媽攝入過量的糖分和脂肪，會造成大量葡萄糖和脂肪酸顆粒漂浮在子宮周圍，影響寶寶正在形成的代謝系統和控制食慾的神經系統，這樣的寶寶日後更容易遭遇肥胖困擾。因此准媽媽要注意了，懷孕期間一定要注意你的飲食，否則你的寶寶將來可能會成為一個命中注定的胖子。
　　2、睡覺會讓你發胖嗎？
　　答案：No
　　充足的睡眠會帶來飽足感，也會使你更自覺地減肥。相反，睡眠不足會破壞內分泌平衡，減少你體內有助於瘦身的生物鹼，增加體內加速飢餓感的生物鹼，其結果是雖然你的身體不需要，但你還是會因感覺飢餓而大吃特吃。換句話說，睡眠是最廉價、教你快速減肥的方法 每天晚上睡覺之前減肥運動1分鐘。最簡單的減肥方法。