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揭秘:6個意想不到的致胖原因

發布日期:2023-10-25 21:26:19來源:中國減肥網

  5、脂肪細胞的數量是一定的嗎?
  答案:NO
  有些人天生就比別人有更多的脂肪細胞,甚至要多一倍,而且這樣的人不在少數。這些人從2歲開始身體里就會出現比別人多的脂肪細胞,直到青春期才穩定下來。但別擔心,雖然這些人減掉體重也不能改變脂肪細胞的數量,但他們完全可以通過運動控制細胞中的脂肪含量,從而維持體型。而那些脂肪細胞少的人, 如果肥胖,脂肪會在細胞中形成過度堆積,很容易引起併發症。
  6、發胖會讓新陳代謝變慢嗎?
  答案:Yes
  只要體重增加超過5公斤,你的脂肪細胞在新陳代謝功能上就會發生變化,使得燃燒脂肪更加困難。這會讓你陷入一個惡性循環:增加的脂肪越多,減掉它們的困難也就越大。如何加快新陳代謝的速度呢?規律的體育鍛鍊是你的不二法門。
  現在你知道導致身體發胖的原因了吧,找到原因後,對症減肥,那麼瘦出苗條身材不是問題。

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