不科學的運動 不瘦反增肥

    Kris健身實錄：

    ●他豪擲5000元辦了張健身卡，發誓不練出六塊腹肌決不罷休，但仍然對美食貪戀不已。

    ●他一年半的健身生涯，帶來的不是身強力壯，而是體重增了20斤，打球還打到腳受傷。
     反思：健身沒效果或與愛好美食有關。
     Kris跟記者交談時一再覺得困惑：“不可能吧！我這麼年輕，為什麼健身效果不明顯，身子骨還這麼差？隨便打下球就受傷，難道我提前衰老了？”
     細一思索，他覺得健身沒達到理想目標主要還與吃有關。“今年起外派公乾任務特別多，酒桌應酬三天兩頭有，再加上我本身就是好美食的人，所以最近一稱體重，居然飆到了150斤，比原來足足胖了20斤！”而記者一看他的微博更新，全都是涮羊肉、炸灌腸、京東肉餅……
     說到最近的腳傷，Kris則認為純屬“馬有失蹄”。“我打網球快十年了，這還是第一次受傷，所以應是偶然事件。”他這樣認為。