減肥測試：適合你的減肥方法
發布日期：2023-10-31 19:36:51來源：中國減肥網
E型：穴位推拿瘦身
這種減肥 方法其實還滿新式的哦，特別適合像你這樣身體比較容易浮腫，而且不太擅長運動平時又非常忙的人，但是一般在美容 院或者有推拿師的地方才有這樣的方法學呢，所以第一次去嘗試以後回家自己學著點，一般針對手臂和腿上的贅肉，根據特定的穴位自己可以進行抓捏、拍打、按壓等動作，直到酸痛感，打造 完美 身材都是自己辛勤努力的結果。
小編總結：其實不管你運用的什麼減肥方法都離不開運動和節食這兩個方面，只要控制飲食和堅持運動兩者相結合的話，你的減肥計劃成功的可能性越大，你才會恢復好身材哦！
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