胖室友如果努力減肥,你長胖可能性會降低
也有相反結果的研究。2010年美國密歇根大學發佈一個研究結果:如果你有個胖子室友,你變肥的可能性會大大降低。
研究對象是144名隨機安排室友的大學女生。室友體重高於平均值的實驗女生,和有苗條室友的實驗女生相比,長肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅,後者增重2.5磅。“關鍵不在於室友的體重,而是室友的行為。”專家說,胖室友更注意控制飲食、鍛鍊得更勤快,更加傾向於使用減肥藥,這會對其他人造成潛移默化的影響。
為什麼肥胖會傳染?
你身邊有沒有愛吃回鍋肉的胖朋友?
特別是飲食習慣,朋友間相互影響很大。比如你身邊有個胖朋友愛吃回鍋肉,每次上館子必點,你也會多多少少沾染上這個習慣。“有些朋友還愛勸你,‘吃吃吃,只要身材不要享受有啥子意思。”
再比如在家裡做飯時,為了顧及肥胖者的口味,全家人也逐漸養成大魚大肉的飲食習慣。此外,飲酒在朋友圈中也是具有高度傳染的行為。
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