8個關於肥胖的秘密 你都造嗎？

　　2　壓力會讓腹腔脂肪增厚
　　壓力也會讓腹腔內的脂肪增多。
　　當你感覺壓力的時候，你的體內就會產生過量的氫可的松，這種氫可的松又會促使荷爾蒙的分泌過量，導致更多的脂肪在腹腔內堆積。
　　媽媽輩和我們在體形上有很大的不同，她們年輕時大多是下半身胖與上身胖，而我們呢，贅肉全圍著腰、腹打圈圈。
　　3　梨形身材更健康
　　研究表明，雖然你有過量的腹腔脂肪，但如果同時你也有多餘的大腿脂肪，那麼你可以稍稍放心了。因為這說明你的大腿能從血液循環中吮吸一定的脂肪，避免高血脂和動脈硬化，抑制了心臟病的發生幾率。
　　原來我們一貫不喜歡的豐滿大腿還有一個作用就是大號的脂肪接受器。
　　在這方面，我們女人比男人有一大優勢，就是大約百分之八十的女人都是大腿略粗的梨形身材。梨形身材比蘋果體形，患心血管和糖尿病的危險性要小得多。
　　但這不意味著梨形的女人可以高枕無憂。因為這一優勢在更年期後會消失。
　　更年期前後，雌激素水平的降低會導致體內脂肪的重新分布。所以我們在年輕的時候就算是一小只梨子也要控制體重，否則更年期體重爬高，新陳代謝紊亂的幾率就會明顯增加。