美食和身材之間，永遠是艱難的選擇題。尤其是在炎炎夏日，為了小蠻腰和小細腿，天平當然要忍痛偏向身材了…(╯﹏╰)b~~不過，在眾多狂轟濫炸式的減肥[详情]
吃什麼瘦臉最快最有效，在日常生活中，有很多的食物都可以起到瘦臉的效果。那麼究竟該吃什麼呢，以下幾種食物讓你從大臉吃成小V臉。 1、冬瓜 在所[详情]
雞蛋餅，是我們早餐桌上經常能見到的。但是普通的雞蛋餅估計你也已經吃膩了吧？今天我就教大家幾款新穎美味的雞蛋餅作為減肥MM們的瘦身早餐，很給力哦！
[详情]
香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇，以花菇為好。香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝[详情]
一日三餐怎麼吃？飲食和健康是密不可分的，早在《黃帝內經》中就已提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」的飲食建議。現如今食物種類極大的豐富，要吃什[详情]
你都會挑選上1~2 款纖體霜，為最佳狀態做準備，可迎接的往往是一次又一次的失望。好點的狀況是能看到輕微效果，悲慘點的遭遇就是用了等於沒用。可雜誌[详情]
夏季炎熱，減肥運動似乎變得很是渺小!夏季一個容易上火的季節，我們可以選擇自制中藥減肥茶，降脂降火!讓我們輕鬆健康減肥哦!那麼這些有助於瘦身的自制[详情]
“吃了減肥藥西布曲明，千萬不能喝西柚汁，否則可能引起強烈的不良反應。”來自中國藥品生物製品檢定所的專家日前指出，藥物減肥往往導致不[详情]
導語：服用減肥藥，如果你覺得某些嚴重不良反應已經危及自身，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫診斷，切切不要因為減肥而把身體搞壞！
症狀1：晚上睡不[详情]
不同的減肥人群有著各自的人群特點，根據這個人群特點進行減肥，就需要選用不同的中醫減肥茶!今天我們就一起來盤點一下各類常見的人群，讓中醫告訴你應[详情]
疏通經絡，促進血液循環，刮痧的好處多多，而且還能幫助瘦身呢！那麼刮痧減肥多久見效呢？刮痧減肥會不會反彈？刮痧減肥需要注意什麼？下面就跟大家介紹一下刮痧減肥[详情]
因減肥而因此的方法是各種各樣，針灸減肥儼然已經成為一種大眾化的中醫減肥方式，雖然說針灸減肥的大眾化特徵比較明顯，但是仍舊有很多人是不能使用針[详情]
中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據中醫理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食慾達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食慾，有很好[详情]
刮痧是目前比較綠色的一種減肥方式，特別是刮痧瘦腿，不僅塑形效果好，對身體也沒有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正確，不然效果就會打折扣。刮痧[详情]
想要知道最快最直接的減肥方法是什麼嗎？那就一定要看看今天減肥達人為大家推薦的一周中藥配方減肥瘦身食譜，讓你一周強悍甩肉10斤不是夢，趕緊來學習下吧！
[详情]
導語：隨著入冬腳步的到來，急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季，你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了[详情]
冬天天氣冷，人自然需要通過攝取食物中的熱量來抵御環境的低溫，所以總是感覺嘴巴閒不住，體重也就容易蹭蹭往上升，這對大多數想保持苗條身材的MM們絕對不是個[详情]
冬季是囤積脂肪的季節，尤其是肚子上的贅肉在不知不覺讓你冬季也中已經滋生了一層層的脂肪。別擔心，小編今天教大家4大招，讓你能徹底瓦解脂肪必瘦無疑!
[详情]
春季減肥如何進行？過完年回來，大家都因為假期天天大魚大肉而變得大腹便便，想要快速瘦身？快來看看減肥小編為大家分享的春季減肥小妙招，讓你快速瘦身甩走肥肉[详情]
女人減肥保持好身材是每個女人一生的必修功課，但是為什麼還是會有胖胖的女人出現呢?其實這可能就是在平時生活中我們不經意之間疏忽了一些生活小細節，養[详情]
減肥方法
