盲目減肥胡亂服用減肥藥

    ◆ 排毒未必能養顏
    現在市場上比較流行的排毒藥物，主要有排毒養顏膠囊、蘆薈膠囊等，前者的主要成分是大黃、芒硝 等，後者主要是蘆薈，在中藥裡邊這些都是瀉藥，能起到幫助通便的作用。但是排毒藥物並不是人人都適合的，而且對人起的作用也不盡相同。像長有痤瘡的青年女 性、飽受便秘（通便不暢）之苦的老年人，甚至不同地域、不同性別的人，服用的排毒藥物都是不一樣的，都應在醫生指導下區別對待。

    都說洗腸能排毒養顏，這是真的嗎？
    而且，即便是“排毒”了，卻不見得就能“養顏”，就像它能對女性的因“毒素”積累過多而引起的痤瘡起作用，可是對於那種源於女性內分泌系統紊亂引發的痤瘡，大便再怎樣保持順暢也是無濟於事的。而像面色蒼白，灰暗，氣虛的女性，不僅不能“瀉”，還要進行補氣養血才能美容。