冬季天氣轉涼，許多的人都會選擇一些湯品來補氣養生。而對於想要的減肥的人而言有什麼湯品能兼顧減肥和養生呢？下面給大家介紹冬季暖身的減肥瘦身湯[详情]
關於飲食減肥，有人說晚上八點後不進食就能減肥，有人吃水果減肥餐，還有人說吃葡萄能減肥等，這些關於飲食減肥的說法是對的嗎？為何你一直在飲食減肥卻體[详情]
想要有好身材，喝果茶也是不錯的方法，既能排毒養顏，又能消除水腫，還有減肥效果。下面就為你介紹10款果茶，幫你排毒養顏，消除水腫，達到更好的減肥效果，讓你擁有[详情]
飲食是減肥的一大關鍵，想越吃越瘦嗎？那麼為自己制定一款適合的最有效的快速減肥食譜吧！讓你身體恢復凹凸有致健康狀態，，還等什麼，跟著小編一起來看看都有哪些[详情]
甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的妹妹來說，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家說吃甜食不一定就會發胖，只要你挑對吃的[详情]
肚子上的贅肉是很多美眉為此煩惱不堪的事情，冬季如何減小腹，無疑更是難上加難的事情!因為冬季寒冷，很多人都懶得運動，同時胃口又好，攝入的熱量很容易堆[详情]
在肥胖人群中，很多人用了很多的方法，吃了很多的苦可是怎麼也沒瘦下來，而且還傷害了健康。減肥真的要節食?減肥就與所有美味絕緣?答案當然是否定的啦!今天[详情]
無論以何種方式減肥，目的都是為了減掉身上多餘的脂肪，而所有的方法中飲食減肥是最輕鬆、享受不過的了。今天，小編為大家介紹12種去脂食物，這些食物有[详情]
水腫比贅肉還討厭，因為你不知道什麼時候就突然浮腫了。而每天久坐不動的上班族MM又最易水腫，水腫怎麼辦呢？下面跟大家分享幾個對抗水腫的好方法。
飲[详情]
南瓜
南瓜的主要成分是水和少量澱粉質，富含維他命A和B，具有抗氧化的作用。 食用南瓜，可以幫助消化吸收，延緩人體對碳水化合物、葡萄[详情]
.Aoi936 { display:none; }
下午茶是很多白領補充能量的一個時間段，那麼如何在整個時間里又能提供身體所需能量，又不用擔心會發胖呢？下面中國減肥網[详情]
今日，小編為你傾情推薦的是夏季6天健康減肥食譜，具有非常的刮油燃脂作用，想在夏季減肥的你，千萬不要錯過哦！
一、夏季6天健康減肥食譜
第一天：
[详情]
運動減肥非常累，對於一些不想運動的人來說，喝茶減肥的確是一個不錯的方式。夏季常喝減肥瘦身茶，不運動不節食也能減肥。那麼，夏季喝什麼茶能減肥？快看小編為[详情]
蜂蜜可不止有著美容養顏功效，還是超助瘦的食物哦！想要減肥的MM不妨試試蜂蜜減肥法，3天排毒瘦身，讓你迅速甩肉不反彈。
蜂蜜水減肥法第一日：清空腸胃，排出[详情]
想減肥的MM是不是試過了許多方法，可是體重卻絲毫沒有下降的跡象呢？其實，減肥也可以很簡單，只要注意三餐飲食，減少卡路里的攝取，你就可以在冬天里輕鬆瘦[详情]
飲食減肥
