中老年上了年紀容易肥胖，那麼，中老年減肥該怎樣進行呢？中老年減肥更加要注意使用減肥的減肥方法，只有使用正確的方法才瘦得安心，下面的減肥方法幫助中[详情]
由於女性在40歲後激素的分泌較以前也會有所改變，肥胖容易“生石”，減肥速度過快也容易“長石”。
精神緊張、急躁、易怒[详情]
在公園裡晨練的人群里，可以看到有人選擇一根結實的木樁或牆壁，用身體的各個部位與之碰撞。在碰撞的過程中，肌肉、皮膚、筋骨、內臟受到了衝擊和震動，相當[详情]
每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱[详情]
莎爾菲
良好的生活習慣是保養身材的關鍵
20歲以前，沙爾菲從來都沒有想過自己將來會當模特，因為她酷愛騎馬，所以臀部和大[详情]
我是中國銀行邵陽分行的一名員工，已年近花甲，許多人說我像40出頭的小伙子。的確，我說話、辦事仍和年輕人一樣，風風火火的，透出一股青春的氣息。有人問我養[详情]
人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨著高血壓、冠心病、高血脂[详情]
對於頑固性極度肥胖中老年病人，飲食控制和運動療法都難以取得療效或鞏固療效，可考慮採用空腸回腸短路手術的方法治療，使食物不經過空腸，直接排入回腸，[详情]
近5個月來,我一直在堅持減肥。取得了一點效果， 想寫出來與大家分享。
我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61公斤。血壓高，血脂高，還有輕度脂[详情]
是不是感到周圍很多中年男人開始越來越肥胖？一個個啤酒肚將軍肚接踵而起。似乎，中年“發福”成了一中“不可抗拒”的生理現象，醫學專[详情]
肥胖的人 ，其咽壁肥厚、軟齶肥大、懸雍垂粗長、舌體增寬、咽腔狹小。
睡眠時咽肌鬆弛、軟齶塌陷、舌體後墜 ，使氣遭受阻、呼吸不暢而發出鼾聲[详情]
很多人進入更年期後還是一樣會遇到肥胖的問題，肥胖本身就是不健康的症狀，因此中老年人更應該為了身體的健康而減肥，那麼正處於更年期煩躁時期，怎麼做才能讓[详情]
臨床上常見症型有：
一、飲食失節，痰濕阻滯。表現為平時嗜酒，膏粱厚味為餐，伴神疲乏力，身體重著，時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈濡骨。治療宜健脾和胃，化痰[详情]
人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨著高血壓、冠心病、高血脂[详情]
模仿貓咪伸懶腰
伸個懶腰可以調節氣[详情]
中老年人
