廚師胖弟減肥歷程

[導讀]胖弟總結：減肥其實不用那麼痛苦，讓自己忙一點累一點。 少吃一點，就可以很好的控制體重了。其實每個人多少都知道一個問題就是，科技在發達也不如運動和節食來的健康。

大家好，我叫亮寶。是軒兒的弟弟。我現在是183CM現在 146斤。今年18歲。

我小時候比較瘦不喜歡吃東西，一直也不怎麼胖，屬於瘦子的一類。後來上小學後就開始喜歡吃飯了，到小學快畢業那會已經特別的能吃了，每天就是說餓。而且吃了也還是餓沒有吃飽的時候就。每次家裡吃不了東西的都是我解決，所有人都在感慨我的飯量，在親戚家吃也從來不避諱，每次去別親戚家都有我專用的類似盆的大腕。而且我姐姐說我吃飯很惡心，每次亂七八糟的攪合在一起吃，怎麼吃得下去。我自己倒是覺得吃的又飽又爽的。小學那時候超級愛吃，方便面。一頓能吃三四包方便面，雞蛋要吃2個。家裡吃包子，超大個的包子，一次能吃七八個。撤離飯桌的時候還要偷偷順手帶一兩個走。

記得有一次全家去吃火鍋，我也不知道吃了多少，大家都撐死了，我覺得還不大爽。正好吃完飯要了一張發票，摳獎摳出來10元。回家的時候，爸爸讓我和妹妹 姐姐一起走路會家，散散步 消化消化，況且車上也坐不下。走在路上看見個小吃攤，姐姐和妹妹都說什麼也不吃了。我自己一看家長也不在，沒人罵我，吃吧。。。吃了2個油炸饅頭和一些炸串。我老姐問我，你還想吃什麼，我記得我說了一大推。。我姐姐當時都暈了。。。說我是非洲難民。

那段時間全家都擔心 我這麼吃，會吃壞。只有我奶奶說是，我正在長身體，多吃一點好。我也是這麼想的。所以管他什麼之乎者也的，繼續嗨皮的吃吧。到了14歲多得時候已經胖到不行了，也升了初中，大概初二的時候，開始注意到身材不好了，因為身邊的男同學都在找女朋友，沒人找我。只是和班上女生處的好一些，都是哥們。沒有女朋友。我有時候覺得有些男孩長得真的沒我帥。為什麼都有女朋友啊，我覺得我比他們帥多了。那時候對愛情這個東西很懵懂，反正全年級的孩子們都在找對象，那時候也是很嚮往 所謂的談戀愛。