[導讀]這些明星有著清純秀麗的面龐與少女般迷人的身姿,婚姻與家庭並沒有讓她們淪為“煮飯婆”,孕育生命的過程反而使她們蛻變得更加美麗自信。這些少女般的媽媽究竟有什麼美體絕招呢?
她們是光輝熠熠的明星,是鎂光燈下的寵兒,清純秀麗的面龐與少女般迷人的身姿,也許會讓你忘了,她們同時也是別人的妻子與孩子的媽媽!然而婚姻與家庭並沒有讓她們淪為“煮飯婆”,孕育生命的過程反而使她們蛻變得更加美麗自信。這些少女般的媽媽究竟有什麼美體絕招呢?
董潔
還記得當年那個宛如百合般純潔的冷清秋嗎?轉眼間已成為最受媒體關注的時尚辣媽,結婚生子後,董潔美麗依舊,還增添了一份自信,這正來自於她窈窕身姿的塑形成功。董潔的瘦身方法堅持她一貫的節省原則,就是健身操加瘦身產品按摩。健身操是經教練指導,董潔自己發明的一套動作,對身體的各個肥胖部位逐一擊破。每天都會進行全身按摩,既達到瘦身的目的,又對全身的皮膚進行了保養,一舉兩得。
董潔
注重生活規律的董潔,每天都堅持做運動,例如瑜伽、游泳或者慢跑,這都是很好的健身減肥方式。平時放鬆心情,多喝茶、多看書,多和家人朋友聊聊天,良好的情緒狀態都會通過你的身體傳遞出來。與其他演藝圈里的朋友不同,董潔不是晚睡晚起的“夜貓子”,也不是“夜店咖”,早年間部隊的作息習慣一直保持到今天。所以拍戲期間,她每天凌晨都會在劇組駐地附近慢跑,使自己不但瘦得美麗而且瘦得健康。
相關閱讀:
生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢? 晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]
有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]
不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]
減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧! 獲得能量 體重...[詳情]
辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]
吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜! 紅棗豐胸之...[詳情]
導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]
瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧! 彈珠瘦臉法 具體方法: 1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]
平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。 增加有氧運...[詳情]
[導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]