必看:最健康有效的漲胸小妙招

天氣這麼熱，沙灘，比基尼組隊約起來啊！但是胸小真的是讓人很沒自信，到底怎麼豐胸最快最有效呢？今天就跟大家分享一下健康豐胸小妙招。
　　平胸怎麼變大胸？先改掉毀胸壞習慣！
　　1.穿不對內衣是大忌
　　嚴肅點，划重點！姑娘們，內衣是用來保護胸部，矯型，襯托身體的，不是用來秀樣式的。別買那些花裡胡哨不中用的，適合自己的款式才是最關鍵的。不少女生為了擠出性感的乳溝而選擇小一碼的內衣，溝是擠出來了，胸越擠越小了啊！而且不合適的尺寸還容易導致副乳的產生。買內衣的時候，別害羞，不會穿就讓服務人員幫忙，穿對內衣才是豐胸第一步。
　　2.彎腰駝背壞習慣
　　什麼趴著睡，彎腰駝背的壞毛病都趕緊改了！趴著睡雖然舒服，但是胸越壓越扁啊！不僅扁，而且外擴，不想變飛機場，就順過來好好睡。還有那彎腰駝背，天天齁著個背，胸不小才怪！自信點，挺起來，讓胸部得到完美的舒展，還有助於保持完美的胸型。
　　3.瘋狂減肥
　　減肥本身沒什麼錯，但採取過激的方式就是你的不對了。什麼節食，吃減肥藥，這些都是姑娘們減肥中常犯的一些錯誤。像是節食和吃減肥藥這類的，不僅不利於身體健康，還影響胸部發育呢！每天營養攝取都不夠，胸怎麼可能大的起來？想要健康減肥，老老實實的堅持運動去吧。