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腿型不美別擔心 神奇魔法助你速瘦腿

發布日期:2023-10-23 16:56:42來源:中國減肥網

  很多女生對自己的腿型都不滿意,總想再細一些、再直一些。對付O型腿、X型退、粗腿都是有辦法的。下面,編輯介紹日本流行的瘦腿魔法,拯救你傷腦筋的腿型問題。

  綁帶瘦大腿 神奇浴巾魔法

  很多女性的腿型不夠直、不夠細、不夠美,多數是與平時的走路姿勢或坐姿的不正確相關,那麼試試以下的瘦腿美腿方法吧,利用簡單的生活素材,幫你拯救不完美腿型。

  綁帶瘦大腿 神奇浴巾魔法

  每天20分鐘,大腿即瘦2.5釐米。

  1、取一條長方形的浴巾,對折成長條狀。

  2、將長浴巾從臂後穿過腋下。

  3、往上再繞過肩膀在脖子後面打結。

  Point:讓背部有很緊的感覺,綁帶時做任何事都ok。

  原來如此:綁上浴巾後,會讓原本因姿勢不正而彎曲的肋骨保持在正常位置,如此一來胸部便挺直了,進而矯正扭曲變形的脊椎和骨盆。連帶刺激到大腿肌肉不斷用力,不知不覺中大腿默默的燃燒熱量。

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