“生命不息，減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明瞭減肥的不易，更表明瞭保持體重不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢?關於減肥反彈，簡單的[详情]
80年代以來，人民的生活水平明顯改善，高脂肪、高熱量的膳食結構基本佔據了飲食的主導地位，加上活動量減少，以致於攝入的能量大於機體消耗的能量，剩餘部分便[详情]
比起不肥胖沒有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危險，會生出有缺陷的嬰兒。
這些有危險的女人，有7倍以上的危險會生出有顱面缺[详情]
減肥最關鍵的就是減去多餘的脂肪。對於脂肪，你瞭解多少呢?想健康減肥，下面三大脂肪常識不可不知哦！
一、脂肪過多影響人體健康
肺部[详情]
誤區一：完全拒絕主食
糖類是人類生命的主要能量來源。最常見的形式之一是澱粉。過量進食糖類會長胖，但是飲食中缺乏糖類就會造成營養不良、低血糖甚[详情]
乳腺癌 乳腺癌的發生、發展與雌激素有關。肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌外，還可由脂肪組織生成，雌激素水平越高越易患乳腺癌。女性控制體重是預防乳[详情]
要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事，況且還要思考問題，所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷，大腦需要及時補充營養，抽屜里放的那些小零[详情]
隨著生活節奏的加快大肚子的現象越來越普遍，尤其是在女性朋友之中這種現象更為普遍，大肚子是一種亞健康的體現然而這種亞健康卻容易被女性朋友忽[详情]
肥胖指人體脂肪的過量儲存，肥胖對健康的危害很大，現在從成年人和兒童來告訴大家肥胖對健康的危害！
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肥胖對健康的危害，肥[详情]
冬季減肥最有效的方法是什麼？對於身材的挑剔，讓MM們對如何減肥非常在意，然而過於急躁的心態，容易進入冬季減肥誤區，從而導致要麼越減越肥，要麼瘦得不健康。下[详情]
猛增
在日本女人圈里，長期流傳著這樣一句話:胖，在10歲以前是可愛的，在20歲以後是可憐的，在30歲以後是可怕的!然而，近期調查卻發現，日本胖子也呈猛[详情]
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導語：性專家認為，鼻子大、身材魁梧，甚至有人還提出了無名指比食指短等代表性功能強，這些坊間傳聞都很“無釐頭”。在臨床中，並沒有任何研究證明[详情]
在要減肥的女性中哪些人不適合減肥，有近三成人的體質並不適合減肥，原因在於她們需要調理好體質後才能著手減肥，此外瘦身速度不能過快，她們或多或少都有[详情]
據台灣《中國時報》日前報道，在世界動脈硬化大會台北會的記者會上，學者指出，華人體質經不起胖，一胖就易得各種文明病。動脈粥狀硬化心血管疾病是中國[详情]
肥胖危害
