減肥是備受關注的熱門話題，但在你努力減肥的時候，是否步入了減肥的誤區。對照一下，走出減肥誤區才能成功減肥。
走出減肥誤區一：果汁飲料是健康食品，可以常[详情]
[導讀]雖然一直沒有生病，但是口臭，暗瘡總困擾著自己。這是因為你身體的毒素積累的太多，要快點去排毒啦！為大家列出5種典型“中毒”症狀，還有[详情]
節食、挑食你都厭惡了嗎？其實減肥不用那麼辛苦，今天小編推薦七道水果瘦身餐，果香與菜香融為一體，美味與瘦身相約，你還不快快行動？
牛奶香蕉汁
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[導讀]零號美女成為今日的審美標準，可背後有多少健康隱患你清楚嗎？何必羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看過瘦有多麼可怕！
你覺著這樣的她還高貴嗎？
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以色列婦科醫生瑞秋和希尼爾最近提出的專題報告中指出，過度肥胖和超重的女性較難懷孕，且就算她們懷孕成功，在懷孕期間和生產時都容易出狀況。
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隨著全球經濟的快速發展，生活水平的日益提高，飲食結構也在不斷變化，以及體力勞動的減少，肥胖症的發病率與日俱增，已成為全球首要健康問題擺在人們面前，那麼肥[详情]
有時候腿部臃腫、粗壯與水腫有密不可分的關係，下面小編就教大家幾個消水腫瘦身的小竅門，幫助大家解決下半身水腫肥胖的問題，秀出好身材！
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據澳大利亞《每日電訊報》報道，荷蘭婦產專家施特格在2002年到2004年間，對荷蘭24家醫院的3000多名夫婦進行了調查，以瞭解他們的體重、身高及吸煙習慣[详情]
對於快要到來的春節，如何快速恢復苗條的身材？營養師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復身形的減肥方法，從現在開始[详情]
節食減肥，很多愛美的人士為了理想的體重都盡力過節食減肥。但是不是就不吃東西就可以減肥了呢?節食減肥絕對不是簡簡單單的節食。下面我們就來看下節食[详情]
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的“健康”標誌。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併[详情]
肥胖不單單是一種臃腫的體態，而是一種疾病，它能導致糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等諸多疾病，還會使人產生自卑等心理負擔，因此“縮短壽命&r[详情]
如今的減肥方法形形色色，數不勝數。但有些方法是千萬不能用的，你知道嗎？我們一起來看看有哪些減肥的誤區吧！
減肥的誤區絕食，極度控制飲食減肥
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一位女白領一直希望節食減肥，最近半年，她暴瘦了20斤，還沒來得及高興卻出現了頭暈、嘔吐等症狀，到醫院進行生化檢驗後，發現竟患上了糖尿病。
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肥胖者容易患高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化、中風等心腦血管疾病，這是人所共知的。然而在女性，肥胖還與某些婦科腫瘤的發生有著密切聯繫。大量[详情]
肥胖危害
