有人說，女人減肥只有兩個理由：得不到的男人，喜歡但穿不上的衣服;而健身，則被奉為男人一生的事業。健康也好，曲線也罷，總之，每天都有無數人奔波在減肥道路上，不[详情]
沒有任何貼秋膘的行為，生活規律什麼的都不變，連飯量都是一樣，零食都少吃了，這個月卻胖了兩斤，真是怪事。為什麼秋天容易長胖？人的肥胖會隨著季節的變化而有[详情]
導語： 想要減肥，首先要找出肥胖原因。這樣，才能針對性地找到適合自己的最有效的減肥方法。小編教你科學有效的減肥方法。想瘦哪裡瘦哪裡，so easy！
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關於減肥的話題，仁者見仁智者見智，我有我的看法：尋找正確的減肥方法，減肥的需求是有的，迫切的心情也可以說是宏大的。現實是殘酷的，似乎是沒有辦法的。
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現代人越來越胖的因素非常之多，你知道你是因為什麼原因變的肥胖不堪嗎?其實，肥胖跟日常飲食與習慣息息相關，也許你還沒意識到自己的舉動會讓自己越來越胖[详情]
想要減肥，既不能忍受節食，又無法堅持運動，——這一定是很多對減肥孜孜以求的人遭遇的最大困難。其實想要從根源上解決發胖的問題，堅持正確[详情]
如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積。美國杜克大學醫學中心的最新研究表明，鍛鍊身體可以顯著減少內[详情]
一長胖就開始拼命減肥，然後又長胖，又減肥 無限循環。到底為什麼會長胖呢？想要保持完美好身材，搞清楚長胖的原因最重要。
1. 代謝不良型
特徵：白色[详情]
女性身材的10大殺手，聽起來貌似誇張，實則不然。這些殺手毀身材於無形，等到你的身材“瓦解”後也已經悔之晚矣，減肥瘦身重回魔鬼身材都會事[详情]
引起肥胖的原因很多，現代生活中，人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精制食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因[详情]
美國一項為期15年的跟蹤研究發現，長期食用像漢堡包、薯條等西式快餐食品會增加肥胖症和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤[详情]
對大多女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很易於“發福”。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵的時期：
新婚時[详情]
炎炎夏日，酷暑難耐，各式各樣的美味冰激凌成了人們祛暑消熱的首選。但是，不管是冰激凌還是冷飲，想減肥的人都不宜過量飲食。
高糖高脂肪 食用需適[详情]
炎炎夏日已經到來，苗條女性開始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。難道胖MM們只有羨慕的份嗎？夏季減肥需立即行動，先瞭解一下哪些原因會使你發胖吧！讓減肥[详情]
1、坐姿要端正：長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，由於端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀[详情]
肥胖原因
