踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟[详情]
你會不會也有這樣的想法？夏季不僅易出汗，也很容易瘦！然而實際上，夏季處處隱藏著發胖的危機，如果不加以注意的話很可能體重便猛增不止了哦。日本媒體近日總結[详情]
我們都知道，減肥不是一件容易的事情，很多MM會採用節食減肥法，但是都會有這樣的疑問，明明付出了努力，卻沒有瘦下來，反而越減越肥。這是為什麼呢？
[详情]
核心提示：關於肥胖的原因，最常見的說法是貪吃和缺乏運動。其實，原因遠不止這些。有很多你根本意想不到的誘因會讓你在不知不覺中增加了體重。
1. [详情]
[導讀]你是否覺得每天的飲食看似正常，身材卻還是一直發胖？其實，你的飲食中可能隱藏著致肥因子！愛吃重口味、少不了甜食、拒吃澱粉、常吃快餐，這些飲食習慣[详情]
不要吃的蔬菜：
玉米、煮熟的胡蘿蔔（嚴重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐裝豌豆。
研究人員以葡萄糖為基準：
葡萄[详情]
青春期是成長的關鍵時期，需要補充多種營養元素和能量，而對於女孩子在這個時期的特殊性往往又容易引起營養過剩造成早期肥胖。如何在這個時期既營養補充全[详情]
[導讀]是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？你的減肥路上一定遇到[详情]
引起肥胖的原因很多，下面給大家整理一些引起肥胖的因素，大家可以根據自身的情況進行減肥，可以事半功倍哦。
1、體質性肥胖。原因：先天性。體內物質代[详情]
閱讀提示：你的臉就是你身體的預告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感方面的信息。最為新鮮的營養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特徵，找到胖的理由，並[详情]
要想讓自己擁有健康苗條的身材，制定減肥計劃表是十分重要的，想要減肥不能盲目地鍛鍊，對哪個健身器材感興趣就玩哪個，這樣想瘦是很難的。那要怎樣做呢?[详情]
導讀：過了春節，馬上就迎來春天了，在這個新年的伊始，我們應該如何把握時機，避開年初肥胖危機，不讓體重再次增磅呢？小編教你春季減肥最有效方法，跟肥胖生活[详情]
肥胖是不少人的煩惱，可是思來想去就是不知道為什麼會發胖，減肥也減不下去，據分析，人之所以肥胖和飲食有很大關係，但是還有一些原因可能是你想都想不到[详情]
不想讓自己的好身材變形，就要注意一下自己的飲食。隨著年齡的增長，新陳代謝減慢。產生大肚腩的原因很多，男女發生比率是相同的。那麼導致大肚腩的成[详情]
儘管肥胖是多種因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。
進食速度快
胖人大多食慾良好，吃東[详情]
肥胖原因
