減肥與長胖是個對子，要想成功減肥必須要瞭解是什麼原因導致長胖的。肥胖的原因不克服，無論減掉多少斤，最終的結果仍然是反彈、越減越肥。今天小編為大家介[详情]
吃得太好熱量高
開始減肥了，飲食是必須控制的，不少平時喜歡的食物只得放棄。不過且慢！既然吃少了，那吃好點，補償一下，總以吧？
當然不[详情]
人們一直在忙於減肥卻很少有人會去看什麼因素導致自己肥胖，下面一起跟著小編給大家分享一些日常容易忽視的肥胖原因，一起來看下吧。
1.習慣空肚做運[详情]
導致肥胖的原因有多種，下面小編來盤點最常見的10種肥胖的原因，看看你都中招了嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！
1.遺傳原因
一些人可能是生來就是胖[详情]
1.肥胖基因讓食慾大增
肥胖基因，在人的肥胖過程中，是如何起作用的？
有的肥胖基因，讓人攝入的能量增加！如，基因“FTO”。
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各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦。現在就要幫大家數數“假冒”減肥食物的N宗[详情]
都說現在是一個多元化的時代，但涉及到女性體重就不怎麼多元了，環肥燕瘦，不再各有千秋，標準似乎只有一個：苗條為好。這就給女性一種無形的壓力，這種壓力[详情]
減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛鍊……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成[详情]
減肥總是讓人歡喜讓人憂啊，每每有一點小成績就容易一不小心開心過頭，想獎勵一下自己而忘記在減肥，從而造成一失足成千古恨，使之前的努力付之東流啊，所[详情]
想要得到一個性感的美背，除了要做堅持做瘦背運動，讓背部沒有贅肉之外，美好的背部曲線以及背部的保養也很重要，只有這樣才會讓性感和美麗共存於你的後[详情]
減肥的方法千變萬化，你是不是已經看花眼了呢？別著急，小編這就為你奉上減肥界公認的10種有效的減肥秘招，趕緊往下看吧！
推薦一：下降熱量的吸取
養分學[详情]
核心提示：隨著溫度的升高和食慾的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱。只有找到發胖的原因減肥才能做到真正減肥，就讓我[详情]
夏季怎麼減肥？冰涼的甜品，門口販賣著的新鮮水果都勾引你大吃特吃，但是室外的花紅柳綠，越穿越單薄的衣服又提醒你要保持身形。夏季發胖的原因是什麼？我們抓[详情]
相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，想成為水蛇腰美女就看看下面的三個高招吧，對症下藥助你養成水[详情]
核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因[详情]
肥胖原因
